PNF PATERNİNDE VE İZOLE OLARAK UYGULANAN KUVVETLENDİRME EĞİTİMİNİN KAS KUVVETİ, KASSAL ENDURANS VE KAVRAMA KUVVETİ ÜZERİNE ETKİLERİNİN KARŞILAŞTIRILMASI / (Kayıt no. 292988)
[ düz görünüm ]
| 000 -BAŞLIK | |
|---|---|
| Sabit Uzunluktaki Kontrol Alanı | 03591nam a22002657a 4500 |
| 003 - KONTROL NUMARASI KİMLİĞİ | |
| Kontrol Alanı | KOHA |
| 005 - EN SON İŞLEM TARİHİ ve ZAMANI | |
| Kontrol Alanı | 20250109094145.0 |
| 008 - SABİT UZUNLUKTAKİ VERİ ÖGELERİ - GENEL BİLGİ | |
| Sabit Alan | 240924d2024 cy de||| |||| 00| 0 tur d |
| 040 ## - KATALOGLAMA KAYNAĞI | |
| Özgün Kataloglama Kurumu | CY-NiCIU |
| Kataloglama Dili | eng |
| Çeviri Kurumu | CY-NiCIU |
| Açıklama Kuralları | rda |
| 041 ## - DİL KODU | |
| Metin ya da ses kaydının dil kodu | tur |
| 090 ## - Yerel Tasnif No | |
| tasnif no | YL 3542 |
| Cutter no | G37 2024 |
| 100 1# - KİŞİ ADI | |
| Yazar Adı (Kişi adı) | Gassaloğlu, Meryem |
| 245 10 - ESER ADI BİLDİRİMİ | |
| Başlık | PNF PATERNİNDE VE İZOLE OLARAK UYGULANAN KUVVETLENDİRME EĞİTİMİNİN KAS KUVVETİ, KASSAL ENDURANS VE KAVRAMA KUVVETİ ÜZERİNE ETKİLERİNİN KARŞILAŞTIRILMASI / |
| Sorumluluk Bildirimi | MERYEM GASSALOĞLU ; TEZ DANIŞMANI PROF. DR. SIDDIKA FATMA UYGUR |
| 264 ## - PRODUCTION, PUBLICATION, DISTRIBUTION, MANUFACTURE, AND COPYRIGHT NOTICE | |
| Date of production, publication, distribution, manufacture, or copyright notice | 2024 |
| 300 ## - FİZİKSEL TANIMLAMA | |
| Sayfa, Cilt vb. | 173 sheets : |
| Boyutları | 30 cm |
| Birlikteki Materyal | +1 CD ROM |
| Diğer fiziki detaylar | tables ; |
| 336 ## - CONTENT TYPE | |
| Source | rdacontent |
| Content type term | text |
| Content type code | txt |
| 337 ## - MEDIA TYPE | |
| Source | rdamedia |
| Media type term | unmediated |
| Media type code | n |
| 338 ## - CARRIER TYPE | |
| Source | rdacarrier |
| Carrier type term | volume |
| Carrier type code | nc |
| 502 ## - TEZ NOTU | |
| Tez Notu | Thesis - Cyprus International University. Institute of Education and Research Physiotherapy and Rehabilitation |
| 520 ## - ÖZET NOTU | |
| Özet notu | Bu çalışmanın amacı, herhangi bir sporla ilgilenmeyen sedanter 18-25 yaş aralığındaki öğrencilerde, PNF paterninde ve izole olarak normal veya aşırı yavaş hızda (Super Slow Motion) uygulanan biceps brachii kuvvetlendirme eğitiminin kas kuvveti, kassal endurans ve kavrama kuvveti üzerine etkilerinin karşılaştırılmasıdır. Bu çalışmada normal eklem hareketi paterninde serbest ağırlık ile normal hızda dirsek fleksiyonu (Grup 1), normal eklem hareketi paterninde serbest ağırlık ile aşırı yavaş hızda dirsek fleksiyonu (Grup 2), PNF (Proprioseptif Nöromusküler Fasilitasyon) paterninde serbest ağırlık ile normal hızda dirsek fleksiyonu (Grup 3) ve PNF paterninde serbest ağırlıkla aşırı yavaş hızda dirsek fleksiyonu (Grup 4) olmak üzere her grupta 20 kişi olacak şekilde randomizasyon yapıldı. Katılımcıların sosyo-demografik özellikleri, sağlık durumları ve egzersiz alışkanlıklarına ilişkin bilgileri elde edilmiştir. Ayrıca, katılımcıların fiziksel aktivite düzeyleri Kısa Form Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (Kısa Form UFAA) ile; biceps brachii kas kuvveti değerlendirmesi Lafeyette Dijital Dinonometre ile; kavrama kuvveti Jamar El Dinonometresi ile kassal endurans ise pilot çalışmaya göre belirlenen serbest ağırlığın ne kadar süre tutulabildiğine bakılarak değerlendirildi. Egzersizler 6 hafta boyunca haftada 3 seans olacak şekilde, metronom takibinde normal hız gruplarında her tekrar (40 tekrar) için 3 sn (2 sn konsantrik, 1 sn eksantrik), aşırı yavaş hız gruplarında ise her tekrar (8 tekrar) için 15 sn (10 sn konsantrik, 5 sn eksantrik) olmak üzere 2 dakika gerçekleştirildi. Tedavi öncesi, tedavi sonrası 4.hafta, tedavi sonrası 6.hafta ve tedavi sonrası 8.haftada<br/>iii<br/>değerlendirmeler yapıldı. Çalışma sonucunda gruplar arası karşılaştırmalarda biceps brachii kuvvetlendirme egzersizi sonrası biceps brachii kas kuvveti ve kassal endurans parametrelerinde PNF gruplarının lehine istatistiksel olarak anlamlı artışlar elde edilirken (p<0.05), kavrama kuvvetinde istatistiksel olarak anlamlı bir fark olmadığı bulundu (p>0.05). Çalışmamız, kas kuvveti ve enduransının arttırılmasında PNF paternlerinin, izole egzersizlerden daha etkili olduğunu göstermiştir. Bununla birlikte, izole ve PNF paterni içerisinde yapılan egzersizlerin yavaş hızda yapılmasıyla, kas kuvveti ve enduranstaki gelişmelerin daha da fazla olduğu tespit edilmiştir. |
| 650 #0 - KONU BAŞLIĞI EK GİRİŞ - KONU TERİMİ | |
| Konusal terim veya coğrafi ad | Physiotherapy and Rehabilitation |
| Alt başlık biçimi | Dissertations, Academic |
| 700 1# - EK GİRİŞ - KİŞİ ADI | |
| Yazar Adı (Kişi adı) | Uygur, Sıddıka Fatma |
| İlişkili Terim | supervisor |
| 942 ## - EK GİRİŞ ÖGELERİ (KOHA) | |
| Sınıflama Kaynağı | Dewey Onlu Sınıflama Sistemi |
| Materyal Türü | Thesis |
| Geri Çekilme Durumu | Kayıp Durumu | Sınıflandırma Kaynağı | Kredi için değil | Koleksiyon Kodu | Kalıcı Konum | Mevcut Konum | Raf Yeri | Kayıt Tarih | Source of acquisition | Toplam Ödünçverme | Yer Numarası | Demirbaş Numarası | Son Görülme Tarihi | Kopya Bilgisi | Fatura Tarihi | Materyal Türü | Genel / Bağış Notu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dewey Onlu Sınıflama Sistemi | Tez Koleksiyonu | CIU LIBRARY | CIU LIBRARY | Depo | 23.10.2024 | Bağış | YL 3542 G37 2024 | T3989 | 23.10.2024 | C.1 | 23.10.2024 | Thesis | Physiotherapy and Rehabilitation | ||||
| Dewey Onlu Sınıflama Sistemi | Tez Koleksiyonu | CIU LIBRARY | CIU LIBRARY | Görsel İşitsel | 23.10.2024 | Bağış | YL 3542 G37 2024 | CDT3989 | 23.10.2024 | C.1 | 23.10.2024 | Suppl. CD | Physiotherapy and Rehabilitation |